Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 48,72g | Prot: 54,15g | Carb: 186,52g.
Colazione: Травяной Чай, Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Чай с Молоком и Сахаром, Борщ с Говядиной. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Хлеб Цельнозерновой. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amuhanova488
|