Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 50,9 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2164 kcal
|
Gras: 68,88g | Prot: 207,37g | Carb: 169,82g.
Colazione: Myprotein Breakfast Layered Bar Berry, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko. Pranzo: Quäse Protein, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño. Cena: Thomy Scharfer Senf, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. Snacks/Altro: Myvegan Coated Crispy Wafer, Myprotein Impact Bar Caramel Nut. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Patrick_97
|