Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 87,62g | Prot: 82,75g | Carb: 128,04g.
Colazione: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Greenfield Зеленый Чай, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Камамбер, Томское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pranzo: Квашеная Капуста, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Лечо, Огурцы Кислого Рассола, Сыр Тильзитер, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная , Магнит Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Окей Банан, Яйцо, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tvojababochka
|