Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 62,50g | Prot: 109,42g | Carb: 193,08g.
Colazione: Mineralwasser, Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Haferschleim, Südzucker Zucker. Pranzo: Mineralwasser, K-Classic Steinofen-Pizza Spinat. Cena: Hähnchenauflauf mit Pilzen und Brokkoli. Snacks/Altro: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Zucker, Tee, Kaffee, Milch 1,5%. Di più...
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2361 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Guidare - 50 minuti, Aspirapolvere - 20 minuti, Lavare i Vestiti - 45 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Apple Health - 20 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antje Hasche
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