Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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226 kcal
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Gras: 7,92g | Prot: 20,92g | Carb: 18,63g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой. Cena: Балтийский берег Сельдь в Маринаде с Пряностями, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красный Лук. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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