Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2014
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3340 kcal
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Gras: 112,51g | Prot: 229,55g | Carb: 335,27g.
Colazione: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, lotus biscoff spread, Sargento Munster Cheese, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Pranzo: Bear Naked Nutty Double Chocolate Layered Granola Bar, Trader Joe's Jasmine Rice, Campbell's Chunky Chili Hot & Spicy, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Le Sueur Very Young Small Sweet Peas. Cena: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla. Snacks/Altro: Blue Moon Beer, Southern Peach Cobbler. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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