Diario di DZ-1, 24 gen 23

9й день
23-24.01 интервал 16ч.30м.
83,2 kg Perso fino ad ora: 10,6 kg.    Rimanenti: 28,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1563 kcal Gras: 73,67g | Prot: 54,57g | Carb: 172,76g.   Pranzo: Дарлетто Мягкие Вафли Карамель с Суфле, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Kovis Рулет Шоколадно-Ореховый, Простоквашино Молоко 1,5%. Cena: Дарлетто Мягкие Вафли Карамель с Суфле, Вареное Яйцо, Экомилк Творог 5%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. Di più...
2150 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di DZ-1


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.