Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 55,88g | Prot: 108,66g | Carb: 75,94g.
Colazione: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Great Value Large White Grade A Eggs, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Kirkland Signature Coffee. Cena: Member's Mark Atlantic Salmon Fillet Portions, Great Value Organic Cooked Quinoa. Snacks/Altro: Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di decoux3
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