Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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671 kcal
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Gras: 35,50g | Prot: 47,38g | Carb: 52,88g.
Colazione: Kroger CARBmaster Wheat Bread, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Equate Clear Soluble Fiber Powder. Pranzo: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Vegetable Soup (Home Recipe), Great Value Medium Black Olives, Cucumber (Peeled), Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert. Cena: Baked or Broiled Salmon (No Salt Added), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Altro: Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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