Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 34,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 96,63g | Prot: 112,75g | Carb: 35,89g.
Colazione: Чим Чим Шрирача Чили Соус, Яичный Белок, Петмол Сливки 22%, Metro Chef Маскарпоне, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Cena: Лимон, Schwarz Протеиновый Батончик Карамель , Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Авокадо Авокадо Хасс, Кабачок, Aroy-D Шрирача, Куриная Грудка Отварная, Метро Белые Грибы Замороженные. Snacks/Altro: Клубника. Di più...
|
Aumentando 10,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olesyara
|