Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 53,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2088 kcal
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Gras: 40,53g | Prot: 94,46g | Carb: 346,08g.
Colazione: Tomates, Soprole Queso Gauda Laminado, Palta, Fuchs Pan Integral. Pranzo: Colun Yoghurt Batido Light, Arándanos, Plátano, Watt's Néctar Durazno, Palta, Pan Amasado, Lider Lentejas 6 Mm, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Morrón, Zapallo, Zanahoria. Cena: Soprole Queso Gauda Laminado, Lider Tortilla Tipo Mexicana, Vivo Avena Instantánea, Nestlé Milo. Snacks/Altro: Palta, Pepino (Pelado), Lider Lentejas 6 Mm, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Morrón, Zapallo, Zanahoria. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di hanscon z
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