Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 89,76g | Prot: 96,95g | Carb: 143,26g.
Colazione: Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Болгарский Перец, Кабачок, Картофель, Морковь, Самсон Фарш Домашний Нежирный. Cena: Рис, Сметана 15%, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Коркунов Конфета, Помидоры. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliena_
|