Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 34,98g | Prot: 103,45g | Carb: 147,01g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee, Iced Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Cheetos Baked! Cheetos Flamin Hot, Chick-fil-A Fat Free Honey Mustard Salad Dressing, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Great Value Pepper Jack Cheese, Skinless Chicken Breast. Cena: Del Taco Chicken Al Carbon Taco, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Snacks/Altro: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Chobani Flip Cookie Dough, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter, Cuties Mandarin Orange, Gala Apples. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
congratulations on your weight loss
26 gen 23 da utente: buenitabishop
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Storia del Peso di Learning to Love Meee
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