Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 73,13g | Prot: 129,24g | Carb: 151,30g.
Colazione: Творог 5%, Рогачев Сгущенка. Pranzo: ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Квашеная Капуста, Арахис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Индейка Сырокопченая, Лента Шампиньоны Маринованные, Яичный Белок, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес. Cena: Сырники, ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем. Snacks/Altro: Глобус Курага Шоколадная, Виноград, Булочные Вольчека Безе, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina_tmfv_s
|