Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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134,7 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 62,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1941 kcal
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Gras: 78,29g | Prot: 88,93g | Carb: 237,20g.
Colazione: Dole Bananas, Dole Bananas, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Avocado, Black Seedless Grapes, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Gala Apples, Flaxseed Seeds, Carrots, Tangerine, Less Naked Pea, Organic Protein & Superfoods, Folgers Breakfast Blend Coffee, Less Naked Pea, Organic Protein & Superfoods. Pranzo: Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Pillsbury Grands! Southern Homestyle Buttermilk Biscuits, From The Ground Up Cauliflower Stalks, Kitchen Kitchen Creamy Garlic Pasta with Rosted Tomatoes. Cena: Sweet Onions , O Organics Organic Tomato Ketchup, Food Club Salad Dressing, Deli Fresh Smoked Gouda Cheese, Western Farms Sourdough English Muffins, Beyond Meat Beyond Burger. Snacks/Altro: Andes Peppermint Crunch Thins, Beyond Meat Jerky. Di più...
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Calando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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