Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
108,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 94,07g | Prot: 89,10g | Carb: 155,53g.
Colazione: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Haferflocken Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Pranzo: Гречка с Маслом, Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Огурец (с Кожурой), Сильпо Кебаб. Snacks/Altro: Капуста Тушеная, Приготовленный Яичный Белок, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vladimir1177
|