Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 51,65g | Prot: 94,69g | Carb: 146,86g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яблоко, Мандарин, Голубец. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Campina Сливки Порционные. Di più...
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1686 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Надежда Евгеньевна П
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