Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 27,25g | Prot: 165,95g | Carb: 105,20g.
Colazione: Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Three Berry Blend, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Stoked Oats Stone Age Oats. Pranzo: Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cauliflower . Cena: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Altro: Magic Spoon Cocoa Peanut Butter Cereal Bar . Di più...
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Aumentando 13,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di StomachMonkeys
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