Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 30,39g | Prot: 148,10g | Carb: 101,82g.
Colazione: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Apples, Kreatures of Habit Meal One - Apple Cinnamon. Pranzo: Broccoli, Mann's Sugar Snap Peas, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: McCain Hashbrowns, Baked or Broiled Salmon, Green String Beans. Di più...
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Aumentando 12,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di StomachMonkeys
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