Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 67,05g | Prot: 86,17g | Carb: 105,73g.
Colazione: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Моя Цена Молоко 1,5%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Pranzo: Чай с Лимоном, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Красная Цена Сыр Российский 45%, Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец Полосатый Рубленный, Вареное Яйцо. Cena: Додо Пицца Сырники, Додо Пицца Пицца Маргарита, Додо Пицца Додстер Классический. Snacks/Altro: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuznver
|