Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 28,59g | Prot: 78,00g | Carb: 159,30g.
Colazione: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Clara de Ovo Cozida. Pranzo: Vono Sopa de Carne com Macarrão . Cena: Dux Whey Protein Concentrado , Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Plus Vita Pao Integral sem Casca, Frango Desfiado. Snacks/Altro: Walmart Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bolo de Banana e Aveia. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mayarapan
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