Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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628 kcal
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Gras: 23,54g | Prot: 37,25g | Carb: 67,93g.
Colazione: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Goreng. Pranzo: Selada, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di afriyn
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