Diario di carol_cpc80, 11 dic 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2014
58,7 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

893 kcal Gras: 24,66g | Prot: 23,35g | Carb: 147,38g.   Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Couve Manteiga Refogada, Tomates Cereja, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Liza Maionese Light, Arisco Catchup Tradicional, Porto Alegre Mussarela Light, Seven Boys Pão Integral Light Iogurte e Aveia. Snacks/Altro: Bauducco Chocotone, Café com Açúcar, Arroz Branco (Cozido). Di più...
1430 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di carol_cpc80


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