Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2523 kcal
|
Gras: 79,25g | Prot: 126,01g | Carb: 318,47g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Hazelnut & Pecan, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Pranzo: Лимонный Торт, ВкусВилл Сыр «Алтайский Кедр», Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Ароматы Жизни Масло Льняное, Свекла Вареная, Нам Ням Индейка Су-Вид , ВкусВилл Сыр «Алтайский Кедр», Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Ароматы Жизни Масло Льняное, Свекла Вареная, Нам Ням Индейка Су-Вид . Cena: Глобус Хурма, ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», ВкусВилл Семга Атлантическая Филе на Коже, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Snacks/Altro: Свекла Вареная, Большая Кружка Ряженка 4%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|