Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 72,92g | Prot: 53,67g | Carb: 102,92g.
Colazione: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Рис Вареный. Cena: Вязанка Сосиски Молочные , Куриный Рулет, Колбаса Домашняя, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Свинина Отварная, Мандарины, Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Блинчики с Мясом, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|