Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 49,59g | Prot: 61,63g | Carb: 193,61g.
Colazione: Бублик, Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой , Чай с Молоком. Pranzo: Сметана 15%, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Axa Мультизерновые Хлопья, На Здоровье Отруби Пшеничные Хрустящие, Бескольское Ряженка Сладкая, Банан, Alpen Gold Max Fun. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Зауэр
|