Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 67,34g | Prot: 80,98g | Carb: 137,44g.
Colazione: Французский Пекарь Овсяная Каша, Coffee Like Флет Уайт. Pranzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой. Snacks/Altro: Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashuliarave
|