Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2049 kcal
|
Gras: 108,24g | Prot: 126,29g | Carb: 139,71g.
Colazione: ФРУКТОВОЕ ЖЕЛЕ, Магнит Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кедровые Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Маслины, Красные Помидоры, Сыр Российский, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Pranzo: Макфа Мука Пшеничная Экстра , Сахар, Яичный Белок, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Русский продукт Геркулес Деревенский, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Льняное Масло, Лента Авокадо. Cena: Скумбрия Атлантическая. Snacks/Altro: Помидоры, Сладкий Красный Перец, ФРУКТОВОЕ ЖЕЛЕ. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МорозоваЕВ
|