Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 53,60g | Prot: 94,16g | Carb: 133,00g.
Colazione: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Авокадо Авокадо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Вареное Яйцо, Колосок Хлеб Тостовый в Нарезке. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Семеновна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сливки 10%, Белебеевский Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Snacks/Altro: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Radmila_lubit_coffe
|