Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
85 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 38,95g | Prot: 77,50g | Carb: 148,63g.
Colazione: Yellowfit Chick Pea Chicken Stew with Gratin Potato + Cheesy Vegetable Pie, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Yellowfit Chicken Kabayaki With Furikake Rice + Miso And Potato Soup. Snacks/Altro: Dahfa Dried Fish Fillet, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Starbucks Americano (Grande). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di losschan
|