Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
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102,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 33,64g | Prot: 83,55g | Carb: 60,35g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красные Помидоры. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Био Баланс Кефирный 0%, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, 6 Соток Огурцы Маринованные. Di più...
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2987 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Reguinka
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