Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 81,71g | Prot: 176,02g | Carb: 83,29g.
Colazione: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной, Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Молокія Греческий Йогурт 8%, Сирники Біла Церква. Cena: Mother Масло Топленное Гхи, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Своя Лінія Суміш Овочева Італійська. Snacks/Altro: Молокія Греческий Йогурт 8%, Сирники Біла Церква, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|