Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 83,44g | Prot: 71,41g | Carb: 99,41g.
Colazione: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка К. Pranzo: Подсолнечное Масло, Хлеб Дарницкий, Greenola Икра Кабачковая, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Жареным Луком, Макароны Отварные, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой). Cena: Тюменские Сыры Сыр Голландский, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Микоян Шейка Кремлевская в Черносливе. Snacks/Altro: Молти Ряженка, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|