Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
120,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 76,79g | Prot: 88,41g | Carb: 94,19g.
Colazione: Chiaru Семена Чиа, Семена Льна, Салат Айсберг, Макароны Отварные, Яичница. Pranzo: Макароны Отварные, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи. Cena: Красные Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, Простоквашино Творог 2%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meandr2007
|