Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 46,17g | Prot: 60,31g | Carb: 175,12g.
Colazione: Индилайт Филе Бедра Индейки, Капучино, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Вараксино Яйцо. Pranzo: Лента Шампиньоны Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Магнит Лаваш Армянский, Першинский Сметана 20%. Cena: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Банан, Шармель Пастила, Банан, Nesquik Какао. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss_anna3
|