Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2008 kcal
|
Gras: 91,46g | Prot: 109,91g | Carb: 196,16g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, ВкусВилл Брускетта из Вяленных Томатов с Кешью, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Сыр Российский. Pranzo: Торт, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Пекинская Капуста, Куриные лепехи из фарша. Cena: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко, Торт, Банан, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|