Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
912 kcal
|
Gras: 43,23g | Prot: 67,12g | Carb: 62,34g.
Colazione: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяноблин(1Яйцо+Геркулес 32Г). Pranzo: Жареное Яйцо без Жира, Зимовье Фасоль Стручковая, Язык Говяжий Отварной. Cena: Щи. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Груша. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @mikhailovaworld
|