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31.2% gordura
32,1% músculo
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3103 kcal
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Gras: 60,63g | Prot: 178,77g | Carb: 469,67g.
Colazione: Banana, Camil Feijão Carioca Cozido, Pasta de Amendoim, Seara Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Branco (50g), Ovo Frito. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rayjoan
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