Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
79 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 65,26g | Prot: 83,27g | Carb: 80,38g.
Colazione: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Nescafe Кофе Растворимый, Ермолино Сырники с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Ермолино Пряники Сельские, Сладкий Красный Перец, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Чай с Лимоном, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Брамбо Салат Капуста Провансаль , Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Деликатесная Свинина. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|