Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
92,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 51,62g | Prot: 103,52g | Carb: 182,70g.
Colazione: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Верес Кабачковая Икра, Чай, Красная Икра Котлеты из Фарша Кеты, Гречка Отварная. Pranzo: Виктория Эклеры Лимонные, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Чай, Авида Творог 5%, Виктория Салат Инь-Янь. Cena: Магнит Апельсин, Norven Креветки Вареные Охлажденные. Snacks/Altro: Пятерочка Чернослив. Di più...
|
|
2843 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|