Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 55,06g | Prot: 125,57g | Carb: 86,95g.
Colazione: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Серпуховхлеб Хлеб Донской, Брест Литовск Сыр Российский, Жареное Яйцо. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ermilova69
|