Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 60,62g | Prot: 57,22g | Carb: 136,39g.
Colazione: Canadian Bacon, Biocoop Brioche, Latte Coffee, Grapefruit Juice. Cena: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Mayonnaise , Garlic , Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Carrefour Baguette Complète. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Canottaggio - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rowing Man
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