Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 56,06g | Prot: 129,23g | Carb: 168,07g.
Pranzo: Gengibre (Pó) Moído , Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Integralmedica Protein Crisp Peanut Butter. Cena: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café, Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Gaspar Ovos de Codorna em Conserva, Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Alface (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Danone Yopro Chocolate Shake, Jasmine Bolo de Laranja sem Glúten, Pense Zero Líquido Sabor Morango. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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