Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2022
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 55,12g | Prot: 110,94g | Carb: 141,24g.
Colazione: Ашан Мандарин, Кофе. Pranzo: Агуша Пюре Цыплёнок-Овощи, Сегодня и Всегда Айран, Шпинат, Тёма Биотворог Классический, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Салат Айсберг, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Altro: Жизнь Март Щи, Жизнь Март Яйцо с Сыром и Зеленью. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yana Volobueva
|