Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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793 kcal
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Gras: 25,43g | Prot: 40,96g | Carb: 63,30g.
Colazione: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg, Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Whole Milk. Pranzo: La Bou Baguette, Deli Sliced Ham. Cena: Air Fryer French Fries, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Snacks/Altro: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, La Bou Baguette, Deli Sliced Ham, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Orange Juice , Jose Cuervo Tequila, Jose Cuervo Tequila. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mike_collier
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