Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1972 kcal
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Gras: 51,72g | Prot: 136,35g | Carb: 238,61g.
Colazione: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Italac Leite em Pó Integral, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Cacau em Pó, Italac Leite Integral, Banana, Ovo. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Mamão Papaia, Italac Leite em Pó Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolo flocao, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sabor da Terra Cacau em Pó, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos, Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Banana, Ovo, Bolo flocao, Mandioca Assada, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Banana, Ovo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbaraglayris
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