Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 48,10g | Prot: 73,98g | Carb: 99,29g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%. Pranzo: Курица Вареная, Ulker Biskrem, Рис Вареный, Салат Витаминный. Cena: Равис Кюфте , Monster Энергетик Белый без Сахара , Sek Protein Sade Quark Йогурт , Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Altro: Шоколад. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alyonka_weight
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