Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1378 kcal
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Gras: 51,51g | Prot: 56,30g | Carb: 178,99g.
Colazione: General Mills Chex Mix Traditional, Rolo Candy, Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Bananas. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Mayonnaise, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Spinach. Cena: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Carrots, Al Fresco Chicken Bacon, Egg, Apples. Di più...
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2439 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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