|
и так спустя несколько лет я решила выложить пост,не знаю даже что говорить :_)
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 59,65g | Prot: 89,96g | Carb: 221,80g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Махеевъ Соус Манго-Чили, Сливочное Масло, Шпинат, Морковь, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Северная Долина Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|