Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 57,34g | Prot: 51,48g | Carb: 10,28g.
Colazione: Castanhas-do-Pará. Pranzo: Copacol Filé de Tilápia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Copacol Filé de Tilápia. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di CrissBap
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